Cần hướng dẫn cách phá cơ để tập popping

Anh nào biết cách pha cơ chỉ em với
lên google tìm mà không thấy
Giúp em với
em thanks trước

tập poping k bao h cần phá cơ cả

bạn ơi tập pop ko nhất thiết phải phá cơ đâu , phá cơ chỉ để giúp khớp linh hoạt hơn thôi bạn tập chăm chỉ và đúng kĩ thuật là đc rồi :D

vậy hả bạn có thể giúp mình các bước đầu tiên khi tập pop không

mình ko phải pro nhưng cũng biết 1 chút :D nếu bạn mới tập pop thì nên tập wave (sóng) và giật trước , tập thành thạo 2 cái đó thì tập tiếp những cái khó hơn , nếu bạn muốn tập phá cơ thì cũng ko nên tự ý tập, cái đó phải có người hướng dẫn mới tập đc

Muốn phá cơ ra hỏi bọn tập break ý . Chúng nó cũng phải phá cơ đây

thế tình hình tập tành đến đâu rồi hả sad :D

ừ mình cũng đang tập tành wave nhưng chán quá nhìn nó cứng cứng chán

Chưa ra đâu vào đâu . Chán
Muốn dẻo thỳ phá cơ vai + tay đy

ông cư tập kĩ thuật đi như Huy ồ dạy ông ý
thế đã tập sóng người chưa?

tập đúng kĩ thuật vào

Sóng người đã tập đâu . Hôm nọ lão sơn dậy nhưng chả tập Tập được sóng tay đã rồi tập sóng người .

muốn dẻo thì phải tập nhiều, đứng trc gương thấy sai chỗ nào thì sửa chỗ đấy, tập chậm thôi

thôi để hôm nào tôi dạy ông sóng người nha sad

lúc mới tập thế này nên đi học cho đàng hoàng, học lấy cái cơ bản thì mới tự tập dc n~ cái nâng cao, k có cơ bản mak tự tập thì rất rất khó thành công bạn à

@Ku-Noo: phá cơ chỉ là cách gọi của người Uc thôi bạn à! chằng qua phá cơ là bài khởi động trước khi tập thôi! thường thì trc khi tập cũng đều khởi động để cơ nó đc dẻo thêm! chứ phá cơ nhanh như mọi người thường nói thì cần có chỉ dẫn đàng hoàg.. ko là khổ lắm đây!

Phá cơ thỳ phải liên hệ trước với bác sĩ chuyên khoa không thỳ khổ đấy

Những bài tập cơ bản của pop đầu tiên là gì vậy mấy bạn

Khởi động , sóng , giật

thanks bạn nha
à bạn có clip nào dạy bằng tiếng việt không vậy :D