Cần hướng dẫn cách phá cơ để tập popping

First topic message reminder :

Anh nào biết cách pha cơ chỉ em với
lên google tìm mà không thấy
Giúp em với
em thanks trước

trước tiên bạn nên tập sóng tay và cơ thể đó chỉ là cơ bản của poping thôi hình như mấy bạn có sự nhầm lẫn ở đây thì phải giữa pop và poping là khác nhau mà

hôm đầu tiên mình tập nó phá cơ bụng vs ngực cho mình .mẹ đau thế chứ

lại còn phá cơ bụng vs ngực nữa chứ ?????? Bạn ơi thế nó phá thế nào vậy ?

khó nói lắm có nói cũng ko hiểu .nói chugn là cũng chả cần phá đâu đau lắm )" longdesc="14" />

phá làm gì chứ khối người tập đâu cần phá mà vẫn pro đấy lúc nào cũng: " phá cơ thế nào?" rồi .." tập poppin bắtbuộc phải phá cơ"/...vv.. thử test mà ko cần phá coi nào.. siêng năng tập luyện là ok hết

câu này chuẩn ko cần chỉnh

Phá thỳ phá cơ cổ + vai thôi Thích thỳ phá cơ chân ( ngang , dọc , chữ m )

cái style Head isolation tập thế nào ấy nhỉ.. có ai bít ko
nghe bảo cái này phải phá cơ (cơ cổ đấy ) thế mà có đứa ko học nó cũng làm đc...vậy mà nó ko chịu nói cho mình thậm chí no ko còn bít gì về poppin có hỏi thì nó cũng chỉ nói::" ai bít! tự dưng căng cơ cái rứa là cái cổ nó lệch sang bên .. chứ bít gì đâu
HEADISOLATION ..............................................................

cái gì ! tôi đâu phải phá cơ cổ mà cũng làm được ngon chán này :36:

phá cơ cổ hả )" longdesc="14" /> chắc là nhờ 1 thằng vặn cổ đằng trc ra đằng sau )" longdesc="14" />

Z.O.O.M đã viết:khó nói lắm có nói cũng ko hiểu .nói chugn là cũng chả cần phá đâu đau lắm )" smilieid="18" />

ngực vs bụng làm gì có cơ đâu mak phá, bạn học ở đâu dc cái chiêu phá cơ ngực + bụng thế, rồi lại phá cả cơ cổ nữa, điên luôn. Nhiều ng` cứ nghĩ đến popping là nghĩ đến phá 1 đống cơ : tay, bụng, ngực, cổ, ... thật là sai lầm. Phá cơ chẳng để làm gì cả, chỉ tự làm đau bản thân thôi. Nếu cứ phá cơ giỏi là tập poping siêu thì poping đơn giản quá, cứ ai phá hết cơ là thành pro poping tất. Thời gian nghĩ về mấy cái phá linh tinh này dành để tập đúng cơ bản sẽ dc nhiều hơn đấy

txh08xd3 đã viết:cái style Head isolation tập thế nào ấy nhỉ.. có ai bít ko
nghe bảo cái này phải phá cơ (cơ cổ đấy ) thế mà có đứa ko học nó cũng làm đc...vậy mà nó ko chịu nói cho mình thậm chí no ko còn bít gì về poppin có hỏi thì nó cũng chỉ nói::" ai bít! tự dưng căng cơ cái rứa là cái cổ nó lệch sang bên .. chứ bít gì đâu
HEADISOLATION ..............................................................

tốt nhất nên đến những chỗ danh tiếng mak học, hỏi gì hỏi thầy luôn, chứ cứ tự tập rồi hỏi nhau, thằng trả lời chắc gì đã tập đúng, hỏi linh tinh cuối cùng tập sai hết. Ví dụ như cứ phá cơ cổ như cái ông kia thì muôn đời tập sai, sau này tập lại mệt lắm. Headinsolation nhìn vào gương cố gắng chỉ di chuyển đầu hoặc vai thôi, phần còn lại giữ nguyên, mình thấy khó nhất là lúc đưa cổ sang 2 bên, cái đó theo mình nên tập tách riêng ra. Tập trung nhìn vào 1 điểm rồi đưa cổ sang 2 bên ( k di chuyển vai, thân ) lúc đầu sẽ khó nhưng dần dần rùi sẽ ok, k thể ngay lúc đầu đưa cổ oẹt sang 1 bên như ông X-Clay dc, cứ từ từ thôi, mình tập bây h cũng đưa sang 2 bên dc 1 ít rồi. Kiên trì, đam mê, tập đúng cơ bản, k ham mấy cái linh tinh như phá cơ, bẻ tay, ... kiểu gì chả tập dc. Còn tập dc nhanh hay chậm là tùy người

Không phá cơ vai thỳ cho tay ra đằng sau = niềm tin à ?
KHông tập dựa người vào tường ( giữ nguyên nguoi ) rồi đưa cằm vào tường ( 2 bên ) để phá cơ cổ thỳ cho sang kiểu gì .
Còn tuỳ từng người cơ nó dẻo không cần phải phá nó cũng tự làm được .
Còn phá cơ tất nhiên là phải đau rồi . không đau gọi gì là phá

popping có style nào bắt phải cho tay từ đằng trước ra đằng sau k, tự nhiên chịu đau đi tập mấy cái linh tinh làm gì ?? Còn cái tập đưa cổ sang 2 bên, mỗi ng` có 1 cách tập khác nhau nhưng k gọi là phá cơ cổ, thử ra trước mặt 1 người dạy popping bất kì bảo dạy em cách phá cơ cổ, bụng, ngực, ... xem, nó chả đập cho cái vào mặt ý chứ

Tập cái gì mà chả phải chịu đau . Không đau sao có kết quả tốt được .
Phá cơ thỳ cũng chỉ để cho động tác nó đẹp hơn . và khi tập style nào liên quan đến cơ đó sẽ dễ dàng hơn .
Vd : Như style ngã về đằng sau thỳ phá chữ m rồi thỳ xuống dễ hơn ....

ớ thế pop với popping là khác nhau á???????????///

Ai biết Thế popping với pop khác nhau à ?

mình là thành viên mới chỉ giáo nha , mình thấy sóng tay tập cũng vãi lắm á chứ , nhưng mà mình tập được rồi chỉ có sóng người chưa tập thui , ai bik sóng người bày mình zới hoặc có clip gì đó gửi vào nick chát mình nha thank trước , nick chat minh` ne` : vietcodon_timbangai2000

clip dạy body wave có rất nhiều trên youtube với đủ các style khác nhau. Bạn hãy search vào đó từ khóa là: Body Wave Tutorials

Phá cơ tức là .... bẻ chân á

phá cơ nghe nói đau lắm @@

ừa.....nghe cái từ phá cơ là đủ bík nó thế nào òy :-s chắc là đau lắm (" longdesc="13" /> nhưg vẫn muốn đi tập

Phá cơ là sao ??
Tức là bẻ chân bẻ tay á @@